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Mostrando entradas de julio 28, 2020

Aprende a Vivir disfrutando.

"Aprende a Vivir disfrutando" Camina de 10 a 30 minutos todos los días; mientras caminas, sonríe. Siéntate en silencio por lo menos 10 minutos cada día. Escucha buena música todos los días, es auténtico alimento para el espíritu. Al levantarte en la mañana, hazte un propósito definido. Vive con las tres E’s: energía, entusiasmo y empatía. Juega y diviértete mas que el año pasado. Lee más libros que el año pasado. Mira al cielo al menos una vez al día y date cuenta de  la majestuosidad del mundo que te rodea. Sueña más mientras estás despierto. Trata de hacer reír a por lo menos tres personas cada día. Elimina el desorden de tu vida y deja que nueva energía fluya. No gastes tu precioso tiempo en chismes, cosas del pasado,  pensamientos negativos o cosas fuera de tu control. Mejor invierte tu energía en lo positivo del presente. Date cuenta que la vida es una escuela y  tú estás aquí para aprender. Los problemas son lecciones  que van y vienen;